Ein paar Worte über Vinyasa Flow Yoga

Beim Yoga with love praktizieren wir Vinyasa Flow Yoga, einen dynamischen, kräftigen Yogastil. Die Idee des Vinyasa Yogas ist die Materie und Energie als dasselbe zu sehen. Die positive Energie wirkt sich beruhigend auf deinen Geist und stärkend auf deinen Körper aus. Die Bewegungen sind fließend, der Atem synchron und der Fokus richtet sich nach innen.

Vinyasa Flow Yoga ist gut für die An- und Entspannung. So flexibel die Gestaltung der Yogastunden ist, so anstrengend, oder eben sanft können sie auch sein. Deine Körperhaltung ergibt sich aus dem Flow der verschiedenen Bewegungsabfolgen, die dir immer wieder neue Anreize geben.