Ist es Zeit für dich, dir selbt mehr Aufmerksamkeit zu schenken?
Möchtest du in einem gesunden und kraftvollen Körper leben?
Willst du lernen mit mehr Selbsliebe und Feingefühl durch deinen Alltag zu gehen?
Hast du das Bedürfnis deinen energetischen Körper besser wahrnehmen zu können?
Wird es Zeit, dass du deinen Atem als das große Geschenk erkennst, das er ist?
Darf ich dir dabei helfen?
Befreie
dich von Stress und
Schmerzen
Befreie
dich von Stress und
Schmerzen
Schenke
deinem Körper und
Geist neue Weite
Emtdecke
deine Kraft und Fülle
Fliege
wenn du das willst :)
Verabschiede
dich von allem Alten, welches dir nicht mehr dient und dich hindert dein volles Potential zu leben.
Lass los
und genieße den tiefen Frieden der Stille
Yogakurse für zuhause
Roll deine Yogamatte aus, atme durch und tank neue Energie. Für die Onlineyogakurse brauchst du nichts weiter als einen Raum, in dem du dich ungestört auf dich selbst konzentrieren kannst.
Online Yoga Kurs für zuhause
Dein liebstes Yogastudio ist bei dir zuhause? Dann sind die Online Yoga Sessions das Richtige für eine wunderbar sanfte Yogapraxis in deinem Wohlfühlreich. Du integrierst sie in deinen Alltag, wann immer es für dich am besten passten. Viel Freude beim Praktizieren!
Mond & Yoga - Online Kurs
Für jeden Tag des Mopnats stelle ich dir eine Yogaeinheit zur Verfügung, abgestimmt auf die vorherrschende Energie, die die Mondin für dich ausstrahlt. So fällt es dir leicht, im richtigen Moment aufzubauen, oder eben loszulassen – egal, zu welcher Tages- oder Nachtzeit du praktizierst. Ich wünsche dir eine wunderbare Praxis!
Eine sanfte Praxis:
Die täglichen Online-Yoga-Praxiseinheiten sind sanft und ruhig. Du kannst zwischen kurzen und längeren Varianten wählen.
Zu deiner Zeit:
Integriere die Online-Yoga-Einheit in deinen Alltag. Gleich morgens nach dem Aufstehen oder abends vor dem Zubettgehen. Hör auf dein Gefühl.
Auf die Mondin abgestimmt:
Jede Online-Yoga-Einheit ist auf den Tag und die Energie der Mondin abgestimmt, die in der Kraft der Sternzeichen schwingt.
Sei dabei wenn du...
- Lust hast etwas Neues auszuprobieren
- dir Entlastung der Wirbelsäule und der Gelenke wünschst
- tiefe Entspannung durch die Wirkungen der Schwerkraft erfahren möchtest
- Traditionelle Yogapositionen länger und viel einfacher einnehmen willst
- entdecken willst, wie sich ein ausbalancierten Körper anfühlt
- Spaß in Verbindung mit Fitness und Entspannung suchst
- eine Aktivierung aller 7 Chakren genießen willst
- Prana (Lebensenergie) in deinen Körper einladen möchtest
- tiefe Dehnung und unglaubliche Weite in deinen Körper einladen willst