Aerial Yoga mit Aurelie

 Hi, I’m Aurélie!
Originally from the south of France, I discovered yoga in Barcelona almost five years ago. I am a 300-hour certified Jivamukti Yoga and Aerial yoga teacher, trained with Eleonora Tirabassi, founder of the BodyFlyingBCN method. 


 
Yoga, for me, is more than just a physical practice; it’s a way of life. I love the holistic aspects of yoga, including its philosophy, chanting, meditation, and pranayama practices. In my aerial yoga classes at Secret Place Yoga, you’ll experience a unique way to practice yoga, making some asanas easier and allowing for deeper stretches or additional strengthening challenges with the help of the hammock.

Aerial yoga with the BodyFlying method offers long-term benefits. It revitalizes the spine, relaxes tensions, and provides relief to joints, ligaments, and muscles. This methodology aims to provide fluidity in movement, developing body control and balance, whether in favor of or against gravity. Additionally, a regular aerial yoga practice benefits the mind, creating calmness and serenity.

Aerial yoga is not only fun but also beneficial for the body and mind. I believe that playful, enjoyable practice is key to staying committed and enjoying every moment.

I currently teach in English as my German is not fluent enough to teach but only basic English is good enough to follow and I can also answer any question in German if needed.

Join me starting in August, and find more information or reserve your spot on my website: www.aureyoga.com.


Hallo, ich bin Aurélie!
 
Ursprünglich komme ich aus dem Süden Frankreichs und habe vor fast fünf Jahren in Barcelona Yoga entdeckt. Ich bin eine zertifizierte Jivamukti Yoga- und Aerial Yoga-Lehrerin mit 300 Stunden Ausbildung, die bei Eleonora Tirabassi, der Gründerin der BodyFlyingBCN-Methode, trainiert wurde.

Yoga ist für mich mehr als nur eine körperliche Praxis; es ist eine Lebensweise. Ich liebe die ganzheitlichen Aspekte des Yoga, einschließlich seiner Philosophie, des Chantens, der Meditation und der Pranayama-Praxis. In meinen Aerial-Yoga-Klassen bei Secret Place Yoga wirst du eine einzigartige Art des Yoga erfahren, bei der einige Asanas einfacher werden und tiefere Dehnungen oder zusätzliche Stärkungsherausforderungen mit Hilfe des Tuchs ermöglicht werden.

Aerial Yoga mit der BodyFlying-Methode bietet langfristige Vorteile. Es revitalisiert die Wirbelsäule, entspannt Verspannungen und entlastet Gelenke, Bänder und Muskeln. Diese Methode zielt darauf ab, Bewegungsfluss zu schaffen, die Körperkontrolle und das Gleichgewicht zu entwickeln, sei es im Einklang mit oder gegen die Schwerkraft. Zudem bringt eine regelmäßige Aerial-Yoga-Praxis geistige Ruhe und Gelassenheit.

Aerial Yoga ist nicht nur spaßig, sondern auch vorteilhaft für Körper und Geist. Ich glaube, dass eine spielerische und angenehme Praxis der Schlüssel dazu ist, engagiert zu bleiben und jeden Moment zu genießen.

Derzeit unterrichte ich auf Englisch, da mein Deutsch nicht fließend genug ist, um zu unterrichten, aber einfaches Englisch reicht aus, um zu folgen, und ich kann bei Bedarf auch Fragen auf Deutsch beantworten.

Schließe dich mir ab August an und finde mehr Informationen oder reserviere deinen Platz auf meiner Website: www.aureyoga.com.