Hallo!

Ich bin Andrea und habe es mir zur Aufgabe gemacht, Menschen zu mehr Lebensqualität zu verhelfen!

Mein Geheimrezept dafür: Vinyasa Flow Yoga. Vinyasa Flow Yoga ist ein Yogastil der durch fließende Bewegungen, kombiniert mit Musik, den Geist beruhigt und gleichzeitig den Körper kräftigt - Vinyasa Yoga ist also (fast) wie Mediation in Bewegung. Wir üben uns darin, während der Yogastunde unserem Körper, unseren Bewegungen und unserem Atem Aufmerksamkeit zu schenken. Jede Asana, Bewegung und jeder Atemzug wird mit besonderer Achtsamkeit ausgeübt. Das stärkt unser Körperbewusstsein und verbindet Körper und Geist miteinander. Mit Vinyasa Yoga kräftigt wir unseren Körper auf gesunde Art und Weise. Abseits der Matte, stehen wir dadurch festverwurzelt im Leben und entwickeln ein gesundes Körperbewusstsein. Vinyasa Flow Yoga ist somit ein wertvolles Werkzeug, um deinen Körper, Geist und Seele zu vereinen und wieder auszugleichen.

Und das Schöne ist: Vinyasa Flow Yoga kann von allen Menschen - unabhängig von jeglicher Yogaerfahrung - praktiziert werden, das Allerwichtigste ist der Spaß daran.

Ich würde mich sehr darüber freuen, wenn du mit mir zusammen im Flow sein möchtest!

Namastè!

Kurszeiten:
Donnerstag von 18:00 bis 19:15 Uhr - Zum Einsteigen - leicht
Donnerstag von 19:30 bis 20:45 Uhr - Herausfordernd :)

Kontakt:
[email protected]
Tel.+43699 10989070


Preise:
Drop In 23 €
10er  Block 190 €